M0 A) Asuntos prácticos y conexiones

En cada módulo tenéis indicado la fecha de cada encuentro.  

Se estima una duración de las sesiones de 4 horas, excepto la del M0 que serán 2 horas

15/3/25 – 18:00 h (Esp) – M0 –  Mónica Manso y Ana Escudero. Sesión de presentación

22/3/25 – 16:00 h (Esp) –  M1 Dra. Arianna Bonato. Etapas vitales de la mujer. 

5/4/25 – 16:00 h (Esp) –  M2  Dra Clotilde Vázquez. Síntomas y cambios hormonales y fisioemocionales

12/4/25 – 16:00 h (Esp) –  M3  Marta León. Nutrición para el cambio de etapa

26/4/25 – 16:00 h (Esp) –  M4  Irene Quiles. Ejercicio para la mujer madura

10/5/25 – 16:00 h (Esp) –  M5  Dra. Nuria Roure. Prevención para el estrés y pautas para la regulación del sueño.

24/5/25 – 16:00 h (Esp) –  M6  Mónica Manso. Coaching para el climaterio y la menopausia

7/6/25 – 16:00 h (Esp) –  M7  Lu Cespedes. Salud mental y autocuidado psicológico

21/6/25 – 16:00 h (Esp) –  M8  Ana Escudero. Sexualidad y menopausia. Y Cierre de la formación.