Sexualidad & suelo pélvico Climaterio & Menopausia
Consciencia, información y autocuidado para la salud de tu sexualidad y tu suelo pelvico durante el climaterio y la menopausia
Curso de acompañamiento al climaterio y a la menopausia con Alma
Conoce esta etapa vital y los principales cambios y síntomas que se producen. Conoce tu anatomía pélvica, tu suelo pélvico, y tu sexualidad. Aprende a identificar si hay disfunciones y qué puedes hacer para tratarlas. Conoce como mantener o recuperar tu sexualidad y tu bienestar.
Vive tu climaterio y tu menopausia con calidad de vida y disfrutando de tu sexualidad
Vive tu climaterio y tu menopausia acompañada por la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico y fisiosexología Ana Escudero “Fisioalma”
Para mujeres en los 40′ y 50′ que deseáis un camino hacia la menopausia informada, práctica y consciente con una mirada global del cuerpo, la mente y las emociones, y un enfoque específico hacia el suelo pélvico y la sexualidad.
En el curso de acompañamiento al climaterio y la menopausia con Alma
Te transmitimos conocimientos sobre la fisiología del climaterio y la menopausia
Te informamos sobre los procedimientos más habituales ofrecidos desde ginecología y endocrinología
Te ofrecemos información variada, contrastada y basada en evidencia científica para que tus elecciones sean libres según tus valores, creencias y prioridades
Te acompañamos en el trabajo corporal que necesitas para que cuides tu cuerpo y tu suelo pélvico durante el embarazo, lo prepares para el parto y favorezcas tu recuperación postparto
Para quién es el curso
El Curso de acompañamiento al Climaterio y la Menopausia con Alma es para ti si…..
Estás en tus 40' o 50' o estás viviendo una menopausia muy precoz
Quieres vivir el cambio de etapa vital acompañada por una fisioterapeuta especializada en Suelo pélvico y Fisiosexología de gran experiencia
Deseas tener información actualizada para poder decidir cómo quieres vivir esta etapa, y no limitarte a sufrirla
Quieres cuidar tu suelo pélvico y tu sexualidad durante el descenso natural de los estrógenos para minimizar los síntomas genitales y urinarios y mantenerte activa sexualmente
Valoras el autoconocimiento corporal y te apetece dedicarte tiempo a cuidarte durante el climaterio y la menopausia de forma activa
Eres consciente de que cada etapa de la mujer (menarquia - maternidad - menopausia) es un reto y una oportunidad de convertirte en una mejor versión de tí misma evolucionada.
Por qué el curso de acompañamiento al climaterio y menopausia con Alma NO es un curso más
- Hay muchos cursos que te dan información sobre diversos aspectos del embarazo desde una única perspectiva.
- Hay muchos cursos sobre gimnasia en el embarazo en los que te dan ejercicios que has de hacer, pero esto NO es lo que te proponemos.
- Nuestra principal misión es acompañarte para que tengas una vivencia de la maternidad única, donde solamente TÚ eliges el camino que deseas recorrer, cómo deseas que este camino sea y con quien y donde quieres caminar.
- Una experiencia de la maternidad que sea satisfactoria, plena y gozosa.
- Si estás embarazada y te sientes identificada, el curso de acompañamiento a la maternidad con Alma es para tí.
