Módulo 4: Prevención del estrés y pautas para la regulación del sueño
20 ABRIL 2024
Por Dra. Nuria Roure
Nuria Roure es licenciada en psicología y doctorada en medicina del sueño. Con 20 años de experiencia es experta en acompañar a las personas en su proceso de cambio y crecimiento para mejorar sus hábitos diurnos y nocturnos que les permitan potenciar sus capacidades y habilidades a través de descansar y dormir mejor.
En este módulo nos ofrecerá pautas y estrategias enfocada en la mujer en menopausia, para mejorar su salud, su bienestar y en las diferentes áreas de su vida a través de la mejora de su sueño y su descanso.
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